Este domingo voltei às minhas voltas de Bike.
Estive algum tempo parado mas o passeio até correu bem, saí cedo de casa e fiz cerca de 30 kms em 1:21:40.
O trânsito era pouco e o tempo estava excelente nenhum vento e um sol magnifico. Foi uma volta para "desenferrujar" os músculos e no final não sentí nenhum cansaço.
Para inicio não está mal, vamos com calma daqui a um mês já devo estar bem melhor
3 comentários:
lindas imagens amigo, deu até uma vontade de sair por aí, caminhar somente a paisagem e eu, inspiração!!!
obrigado pela visita.
tudo de bom para ti
boa semana
Boa volta a que deste. É também nesse percurso que eu treino, infelismente este fim de semana passado não pude fazer o meu treininho, mas não fiques triste pois eu no domingo estive em Santa Marta do Penaguião - Medrões nas 2H30M de resistencia de BTT, isto pelko meio das vinhas. Claro que não fiquei em 1º nem em 2º etc. Fui dos ultimos, mas valeu a pena, mas deu gozo, claro que meu sobrinho Pedro ficou em 4º lugar, mas meu filho Ricardo não ficou bem classificado até desistiu pois ainda não tinha concluido a 1ª volta e já tinha vomitado 3 vezes.
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